jak się

najlepsze to jest pisanie : ze bluza została kupiona wczoraj albo tydzien temu i okazała sie za duza albo za mała - buhahahahahaha to jak wy to ludzie kupujecie ? poprostu macie stare iuchy do sprzedania a nie ! i nie wciskajcie ludziom kitu ! tyle:)

dzięki za rade, pójdę się po prostu sprawdzić. I powiem wam jak było. Pozdro.

Co najlepiej zrobić na mobilizację? Ewentualnie jak zdiagnozować, że w tym jest problem? Najlepiej znaleźć jakiegoś ogarniętego fizjoterapeute bo przyda się nie tylko z buttwinkiem :-))

Hej 'Meeks' ... To prawda, bieganie, jak i pływanie, rowerek, itp. bardzo wyciąga i też bardzo dobrze Zauważyłeś - pod warunkiem trzymania odpowiedniej diety ... Jest to trening aerobowy, bardzo często stosowany zwłaszcza przez sportowców do właśnie pozbycia się nadmiaru tkanki ... Pozdrawiam ... * Zapraszam Na HomePage * * [...]

bearnet sog za otuche i doping :) ps z rowerkiem mam tak ze moge miec go w domu lecz jest to jakis stary model na ktorym sie nie znam i po kilkunastu minutach siadam jak mucha

mam pytanie a raczej 2 jezeli jestem chory na grype i nie jestem w stanie biegac przez oklolo 5-6 dni jaki to bedzie mialo wplyw na moje dotychczasowe treningi i jak szybko odzyskam forme czy biegajac podczas chorby mozna stracic wieksze kg? 1 dnia grypy wyszedlem na przebiezke ale niespodziewanie dla mnie skoczylo mi niesamowicie tetno i szybciej [...]

w TVN podawali ze 178 ... lecz raz Stalem Kolo Tomka ... i wydawalo mi sie ze chyba ma chyba ze 174-6 , no chyba ze na jakiejs gorce stalem Dla mnie Tomek jest naprawde dobrym zawodnikiem , popatrzcie na jego wage , wzrost ... a jak Doskonale daje sobie rade !!!

jezeli juz mowa o Tomku to dlaczego tylko on z grona "starych" strongmanów musiał startować w eliminacjach? jak już wiadomo konkurencja była lepsza i Tomek został tylko rezerwowym czyli praktycznie został odsunięty od możliwosci startów .świadomość bycia rezerwowym staje sie okropna jeżeli wiadomo że może raz bedzie mogł wystartować i to [...]

[...] po prostu się głodzisz kobito Dieta powinna być rozplanowana na 5-6 posiłków z czego poranny i po treningowy największy. Jedzenie o sławnej godz. 18.00 powoduje to, że rano jak wstaniesz organizm pochłonie wszystko czego mu dostarczysz, a ponieważ będzie sygnalizował ci głód, to będziesz jadła dalej i wychodzi na to samo, albo jeszcze gorzej [...]

To jak ci niechce sie to wal białeczko.

jak Pep myogenix to znana i bardzo dobra firma ma w asortymencie kilka naprawdę konkret rzeczy a białko - sam się przymierzam - na bank ok

ale to cos sie przyda z tego co mam na pierwszy cykl? jak tak to bym prosił o dokładna rozpiske

wyczytałem gdzieś że można przyjmować czasami suplemety jak nie ma sie czasu zjeśc porzadnego posiłku. Bo ja pracuje na popołudniówki ale czasem sa nadgodziny na które zmuszony jestem iśc wiec mam krótszy okres by cos sobie przyrzadzić . Mój trenin prowadze zawsze rano czasem po powrocie z pracy jedynie brzuszki.

Mi endo rozpisal prolke na 2 ampy co 14dni jako htz. Wiec by sie zgadzalo ze masz enana. Na omce co 21 dni bodaj htz. Nie robil bym na Twoim miejscu chlopakowi krzywdy. Jak chcesz spraedzic to sposob prosty 500mg i po 21 dniach badania test powinien byc ponad norme, wtedy masz mixa. Tu pisal gosc ze tak leci fsh i tsh w widelkach a test ponad [...]

[...] być to element które faktycznie pozwoli na rozbudowane mięśnia krawieckiego. Jednak aby zainicjował w ruchu właśnie mięsień krawieckie konieczne jest wykonywanie ruchu podobnego do tego gdzie zakladalbys nogę na nogę. Wtedy największą pracę wykonuje mięsień krawieckie właśnie. Mariusz Przybyła gdzieś wrzucał filmik jak tre uje typowo pod krawca.

Niezbędne owszem ale jeżeli sie odżywia to je dostarcza.. kiedyś nie było suplementów i jakoś wszyscy napierdzielali jak Ben Johnson więc nie pitol

http://www.sfd.pl/temat191365/ sorry ale dopiero jak wysłalem odpowiedz pojawiła mi sie Sachema Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-05 19:27:35

poprostu moim celem jest super masa i sila a ze oba te specyfiki wchodza w sklad mojej kuracji to po co kluc sie niemalze codziennie jak i tak to wszystko to tesc-wyjdzie mniej strzalow a efekt ten sam-nie prawdaz??

Zawsze chodze do lekarza rodzinnego wypisuje mi recepturke na masc. Jak chcesz postaram sie zeskanowac i wysle ci na PW. Tanie a skuteczne

przy rzeźbieniu nie są konieczne zmiany w treningu siłowym jak na ten staz zainteresój sie fbw.